健康

文化

『和食』の文化的価値

(本ページにはプロモーションが含まれています) 風景・植物・気候の変化など四季を感じる方法は色々ですが、旬の食材を楽しむことで季節の到来を実感するのは素敵な方法だと思います。昔から季節の食材を取り入れる慣習のある和食は、そんな自然を尊ぶ精神...

「薬味」の効能

(本ページにはプロモーションが含まれています) 少し手間をかけて料理に薬味を添えると一層味わい深くなるものですが、その役割は食材の香りや風味を引き立て彩りよく仕上げてくれることだけでなく、健康をもたらす効果もあると言われます。 「薬味」はも...
趣味

日本のサウナブーム

(本ページにはプロモーションが含まれています) サウナの起源は諸説ありますが、フィンランドで2000年以上前に発祥したと言われています。夏に白夜、冬には極寒となる気候条件のもと、人々の健康に欠かせないものとして発展していったそうです。日本で...